Prezentacja dotycząca klas pierwszych w roku szkolnym 2022-23
Wirtualny spacer po szkole
Zapraszamy do wirtualnego spaceru po szkole
’
https://my.matterport.com/show/?m=M2QnF3GGZCQ
Prezentacja dotycząca klas pierwszych w roku szkolnym 2022-23
Zapraszamy do wirtualnego spaceru po szkole
’
https://my.matterport.com/show/?m=M2QnF3GGZCQ
Serdecznie zapraszamy do wzięcia udziału w akcji charytatywnej SOLIDRNI Z UKRAINĄ, Potrzebne są:kubki, talerze, sztućce jednorazowe – styropianowe,termosy, kubki termiczne,kawa, herbata,mała woda w butelkach, tubki typu kubuś dla dzieci, czekolady itpsuche ciastka, paluszki, krakersy, zupki chińskie, itp., przekąski, które można szybko przygotować i zabrać ze sobą w podróż, orzechy, bakalie, kabanosybatony energetyczne,podstawowe środki higieny osobistej i kosmetyki (np. mydło, żel pod prysznic, mokre chusteczki, chusteczki higieniczne, podpaski, wkładki, pasta do zębów, szczoteczka do zębów, itp.)baterie, ładowarki do telefonów, power banki,pampersy, mleko modyfikowane dla niemowląt, jedzenie w słoiczkach dla małych dzieci, plastikowe łyżeczki do karmienia, zabawki nie zniszczone, woda utleniona, bandaże, plastry, płaszcze przeciwdeszczowe.Rzeczy przynosimy do sali 119 DO ŚRODY – pierwszy transport. O kolejnych zbiórkach będziemy informować na bieżąco.Za każdą pomoc, wsparcie dla mieszkańców Ukrainy dziękujemy!Szkolne Koło Wolontariatu.
Oto informacje, gdzie można znaleźć wsparcie dla dzieci i rodziców z Ukrainy oraz przydatne linki.
https://um.warszawa.pl/waw/wcies/-/wsparcie-dla-uczniow-z-ukrainy,
https://www.facebook.com/520416934690608/posts/5183096288422626/?sfnsn=mo
https://www.facebook.com/520416934690608/posts/5182528498479405/?sfnsn=mo
Przybywający Ukraińcy mogą uzyskać informacje pod numerem: +48 505 700 701, który jest głównym numerem stołecznej informacji dla uchodźców (czynny przez cały tydzień od 8:00 do 20:00), a także w Miejskim Centrum Kontaktu Warszawa 19115(otwiera się w nowej karcie).
W stolicy działają też cztery punkty informacyjne.Pierwszy z nich powstał w Centrum Wielokulturowym przy ul. Jagiellońskiej 54, gdzie pracują osoby posługujące się językiem ukraińskim. Można tam uzyskać informacje w sprawach: legalizacji pobytu w Polsce, wsparcia doradcy zawodowego, pośrednictwa pracy, pomocy w procesie rekrutacji, porad prawnych dotyczących legalizacji pobytu (w tym ochrony międzynarodowej), wsparcia psychologicznego, pomocy w znalezieniu szkoły dla dziecka, nauki języka polskiego, wsparcia procesu adaptacji poprzez uczestnictwo w regularnych spotkaniach i poprzez kontakt z organizacjami pozarządowymi. Numery telefonu do Centrum to: +48 22 648 11 11 oraz +48 604 932 969 (czynne przez cały tydzień w godzinach 8:00-20:00).
Pozostałe punkty działają też wPałacu Kultury i Nauki (wejście od Dworca Centralnego), z dostępnym numerem infolinii: +48 22 656 64 63 oraz naDworcu Wschodnim (ul. Kijowska 20, hala główna – szklany kontener) i na Dworcu Zachodnim (al. Jerozolimskie 142) – w Punkcie Obsługi Pasażera.
Z punktów informacyjnych do miejsc noclegowych Ukraińcy mogą dotrzeć dzięki 15 czekającym w gotowości warszawskim autobusom. Wszystkie tramwaje i autobusy od wczoraj jeżdżą udekorowane małymi flagami w barwach ukraińskich i stołecznych. Również od wczoraj mieszkańcy Ukrainy mogą korzystać w komunikacji miejskiej za darmo po okazaniu dowolnego dokumentu.
Szanowni Państwo,
przesyłam w załączeniu materiały z Mazowieckiego Urzędu Wojewódzkiego dot. możliwości pobytu/legalizacji pobytu obywateli Ukrainy (język polski i ukraiński) oraz informację, tylko w języku ukraińskim, o obowiązku szkolnym dzieci.
Proszę o dystrybuowanie tej wiedzy wśród klientów urzędu – tutaj szczególna prośba do Wydziału Obsługi Mieszkańców oraz wszystkich innych, którzy takiej wiedzy poszukują.
Ulotkę tej treści otrzymują wszyscy przekraczający granicę Polski z Ukrainą. Natomiast Ukraińcy mieszkający w Warszawie, którzy planują zorganizowanie ewakuacji swych bliskich z terenów objętych działaniami wojennymi będą tych informacji potrzebowali.
Z poważaniem,
–Beata BoguszewskaNaczelnik delegaturyURZĄD M.ST. WARSZAWY
Informacje dla Obywateli Ukrainy v2 ukr
Instrukcja jak odwołać obiad ? e-Rodzic
Bardzo prosimy o odwoływanie obiadów do do godz.7:30.
PONIEDZIAŁEK
28.02.2022
Pomidorowa z ryżem
Gołąbek bez zawijania,ziemniaki,surówka,kompot
WTOREK
01.03.2022
Barszcz ukraiński
Kotlet mielony,ziemniaki,surówka,kompot
ŚRODA
02.03.2022
Kapuśniak z białej kapusty
Strogonow , kasza,kompot
CZWARTEK
03.03.2022
Zupa zacierkowa
Antrykot z kurczaka,ziemniaki,surówka,kompot
PIĄTEK
04.03.2022
Rosół z makaronem
Kluski leniwe,surówka,kompot
Drodzy Uczniowie,
w ramach zbliżających się obchodów Światowego Dnia Wody 2022 serdecznie zapraszamy Was do wzięcia udziału w organizowanym przez nas konkursie fotograficznym pod hasłem „Piękno niewidoczne dla oczu”. Aby przystąpić do konkursu należy wykonać maksymalnie 2 zdjęcia ukazujące piękno natury, które istnieje dzięki wodom gruntowym. Temat konkursu jest bardzo szeroki i można go interpretować na wiele sposobów. Zachęcamy do głębszego zainteresowania się tematyką konkursu, aby dostrzec, że bez wód gruntowych zmieniłaby się cała otaczająca nas rzeczywistość.
Serdecznie zapraszamy i czekamy z niecierpliwością na Wasze fotografie! W razie pytań zachęcamy do kontaktu.
Kamila Usiądek
Aneta Ceglińska
REGULAMIN DZIELNICOWEGO KONKURSU FOTOGRAFICZNEGO „PIĘKNO NIEWIDCZONE DLA OCZU” 2022 Z OKAZJI ŚWIATOWEGO DNIA WODY
„Wody gruntowe są niewidoczne, ale ich wpływ jest widoczny wszędzie.
Poza zasięgiem wzroku, pod naszymi stopami, wody gruntowe to ukryty skarb, który wzbogaca nasze życie.
Prawie cała płynna słodka woda na świecie to wody gruntowe…
Wody gruntowe mogą być poza zasięgiem wzroku, ale nie mogą być zapomniane.” ~ worldwaterday.org
W RAMACH PRZYGOTOWAŃ DO ŚWIATOWEGO DNIA WODY 22 MARCA 2022r. POKAŻ, JAK WODA WPŁYWA NA TWOJE ŻYCIE!
>> Imię i nazwisko autora
>> Klasa oraz nazwa szkoły
>> Tytuł pracy
Zgłaszający prace musi być autorem fotografii. W przypadku złamania regulaminu prace zostają zdyskwalifikowane bez możliwości odwołania. Zgłoszenie pracy konkursowej jest jednoznaczne z wyrażeniem zgody na jej publikację na stronie szkoły Organizatora. Wszelkie pytania odnośnie konkursu prosimy kierować do koordynatorów konkursu: Kamili Usiądek oraz Anety Ceglińskiej.
Zachęcamy do aktywnego spędzania wolnego czasu w parkach, lasach, zieleńcach poddając się refleksji nad tegorocznym hasłem przewodnim Międzynarodowego Dnia Wody 2022 – „Wody podziemne – uczynianie niewidocznego widocznym” (Groundwater – Making The Invisible Visible).
PONIEDZIAŁEK
21.02.2022
Pomidorowa z ryżem
Udzik pieczony,ziemniaki,marchewka
WTOREK
22.02.2022
Zupa ogórkowa
Gulasz z kaszą ,ziemniaki,surówka
ŚRODA
23.02.2022
Zupa kalafiorowa
Nuggetsy z kurczaka ziemniaki ,surówka
CZWARTEK
24.02.2022
Barszcz ukraiński
Spaghetti bolognese
PIĄTEK
25.02.2022
Rosół z makaronem
Naleśniki z serem,polewa jogurtowa
Tradycyjnie 14 lutego w naszej szkole obchodziliśmy Dzień Zakochanych – WALENTYNKI. Samorząd Uczniowski zorganizował „Pocztę Walentynkową”. Uczniowie mogli wyrazić swoją sympatię wrzucając kartkę do wybranej osoby. Ze względu na nauczanie zdalne tylko uczniowie klas 4 mogli uczestniczyć w tym wydarzeniu. Każdy uczeń, czy to w domu podczas nauki zdalnej, czy w szkole, który założył czerwony bądź różowy element ubioru , otrzyma kupon na dodatkowe nieprzygotowanie z dowolnego przedmiotu w II półroczu. Co roku staramy się, aby ten dzień był wyjątkowy i pozostał długo w pamięci uczniów.
Justyna Nowak-Maciejczyk
PONIEDZIAŁEK
14.02.2022
Zupa szczawiowa
Pulpet w sosie pomidorowym, ziemniaki,surówka
WTOREK
15.02.2022
Zupa fasolowa
Antrykot z piersi kurczaka,ziemniaki ,surówka
ŚRODA
16.02.2022
Kapuśniak z kiszonej kapusty
Gulasz ,kasza,surówka
CZWARTEK
17.02.2022
Zupa jarzynowa
Udzik pieczony,ziemniaki ,surówka
PIĄTEK
18.02.2022
Rosół z makaronem
Paluszki rybne ,ziemniaki ,surówka
Instrukcja jak odwołać obiad ? e-Rodzic
Bardzo prosimy o odwoływanie obiadów do do godz.7:30.
PONIEDZIAŁEK
24.01.2022
Pomidorowa z makaronem
Strogonow z ryżem
WTOREK
25.01.2022
Zupa jarzynowa
Kurczak w panierce,ziemniaki opiekane
ŚRODA
26.01.2022
zupa szczawiowa
pałeczki z kurczaka w sosie barbecue,ziemniaki
CZWARTEK
27.01.2022
Zupa ogórkowa
Kotlet góralski,kasza burgund
PIĄTEK
28.01.2022
Zup kalafiorowa
Makaron z sosem bolońskim
szek Kacprowicz
Informacja o przystąpieniu szkoły do projektu „Warszawa talentów…”
Nasza szkoła w tym roku przystąpiła do projektu: Warszawa talentów – rozwój doradztwa zawodowego w szkołach podstawowych m.st. Warszawy. Projekt jest skierowany do uczniów klas siódmych i ósmych. W ramach projektu w szkole został utworzony Punkt Informacji i Kariery. Jest to miejsce, w którym będziecie mogli porozmawiać ze mną o swoich planach dotyczących wyboru szkoły czy zawodu. Zapraszam również waszych rodziców.
Punkt informacji i Kariery, w skrócie PIK znajduje się na pierwszym piętrze, w gabinecie pedagoga szkolnego pok. nr 107. Będę na Was czekał w poniedziałki i piątki od godziny 14:35 do 15:20, a w środy od 15:30 do 16:15.
Osoby zainteresowane takimi spotkaniami proszę, aby skontaktowały się ze mną: osobiście, mailowo, telefonicznie, poprzez dziennik elektroniczny Librus.
Le
REGULAMIN RADY RODZICÓW
Szkoły Podstawowej z oddziałami integracyjnymi nr 87 w Warszawie
Ilekroć w niniejszym Regulaminie jest mowa bez bliższego określenia o:
Szkole - należy przez to rozumieć Szkołę Podstawową z oddziałami integracyjnymi nr 87 w Warszawie.
Statucie - należy przez to rozumieć Statut Szkoły.
Dyrektorze - należy przez to rozumieć dyrektora Szkoły.
Radzie - należy przez to rozumieć Radę Rodziców Szkoły.
Prezydium - należy przez to rozumieć Prezydium Rady.
Komisji Rewizyjnej - należy przez to rozumieć Komisję Rewizyjną Rady.
Rodzicach - należy przez to rozumieć rodziców i opiekunów prawnych uczniów szkoły.
Rozdział I
Postanowienia ogólne
§ 1.
Rada Rodziców jest organem Szkoły, który reprezentuje ogół Rodziców uczniów Szkoły.
Rada realizuje swoje cele na podstawie przepisów ustawy z dnia 14 grudnia 2016r. - Prawo oświatowe, Statutu oraz niniejszego Regulaminu Rady.
Członkowie Rad Oddziałowych, Rady, Prezydium i Komisji Rewizyjnej wykonują swoją pracę społecznie.
Rozdział II
Struktura i organy Rady Rodziców
§ 2.
W skład Rady wchodzi po jednym przedstawicielu każdej z Rad Oddziałowych.
§ 3.
Pracami Rady kieruje Prezydium, w którego skład wchodzi:
Przewodniczący,
Zastępca Przewodniczącego,
Skarbnik.
§ 4.
Komisja Rewizyjna
Komisja Rewizyjna jest organem sprawującym kontrolę nad działalnością Prezydium.
W skład Komisji Rewizyjnej wchodzi co najmniej troje rodziców wybranych w głosowaniu tajnym na zebraniu Rady Rodziców.
Członkami Komisji Rewizyjnej nie mogą być członkowie Prezydium.
Komisja Rewizyjna wyłania ze swojego składu Przewodniczącego.
Do kompetencji Komisji Rewizyjnej należy w szczególności:
kontrolowanie co najmniej raz w roku całokształtu działalności finansowej Prezydium pod względem zgodności z obowiązującymi przepisami i uchwałami Rady,
przedstawianie Radzie informacji i wniosków wynikających z przeprowadzonych kontroli,
opiniowanie rocznego sprawozdania finansowego Rady i występowanie z wnioskiem o udzielenie absolutorium Prezydium Rady,
wykonywanie innych zadań kontrolnych zleconych przez Radę.
Rozdział III
Tryb przeprowadzania wyborów§ 5.
Szczegółowy tryb przeprowadzenia wyborów do Rad Oddziałowych:
Rada Oddziałowa to co najmniej trzyosobowy zespół wybierany przez rodziców uczniów poszczególnych oddziałów szkolnych w tajnych wyborach spośród rodziców uczniów danego oddziału.
Członkowie Rad Oddziałowych wybierani są na pierwszym w roku szkolnym zebraniu rodziców zwykłą większością głosów, przy obecności co najmniej połowy rodziców uczniów klasy.
W wyborach do Rad Oddziałowych jednego ucznia może reprezentować tylko jeden rodzic.
Wybrani członkowie Rady Oddziałowej wyłaniają ze swojego grona przewodniczącego.
Kadencja Rady Oddziałowej trwa 1 rok szkolny
Z przeprowadzonych wyborów Rada Oddziałowa sporządza protokół, który przewodniczący po podpisaniu przekazuje Przewodniczącemu Rady Rodziców.
§ 6.
Spośród Rady Oddziałowej wybierany jest przez rodziców przedstawiciel do Rady.
Odwołanie członka Rady może nastąpić w każdym czasie w trybie obowiązującym dla jego wyboru. Przepis ten nie narusza prawa członków Rady do dobrowolnego zrzeczenia się mandatu.
W przypadku wygaśnięcia mandatu członka Rady przeprowadza się wybory uzupełniające.
§ 7.
Zasady wyborów organów Rady:
Każdy z przedstawicieli Rad Oddziałowych posiada jeden głos.
Wybory członków Prezydium i Komisji Rewizyjnej przeprowadza się na pierwszym zebraniu Rady.
Wyboru członków Prezydium oraz Komisji Rewizyjnej dokonuje się zwykłą większością głosów w obecności co najmniej połowy członków Rady.
W razie ustania członkostwa w Prezydium lub Komisji Rewizyjnej przed upływem kadencji, na najbliższym zebraniu przeprowadzane są wybory uzupełniające, na okres do końca kadencji.
Rada Rodziców może odwołać Prezydium w całości lub dokonać wyboru nowych jego członków w trybie wyborów uzupełniających.
Kadencja Rady trwa rok.
Rozdział IV
Zasady działania Rady
§ 8.
Pierwsze zebranie Rady zwołuje Dyrektor w terminie do 30 września danego roku szkolnego.
Pierwsze zebranie Rady otwiera Dyrektor lub jego przedstawiciel i przewodniczy mu do czasu wybrania Przewodniczącego.
Kolejne zebrania Rady zwołuje Przewodniczący lub upoważniony przez niego członek Rady, z własnej inicjatywy oraz na wniosek 1/3 rad oddziałowych lub Dyrektora.
Zebrania Rady przygotowuje i prowadzi Przewodniczący lub upoważniony przez niego członek Rady.
O terminie, miejscu i proponowanym porządku zebrania zawiadamia się członków Rady oraz Dyrektora, w sposób zwyczajowo przyjęty szkole, na 14 dni przed planowanym terminem zebrania, a w przypadku zebrania nadzwyczajnego na 3 dni przed terminem.
W zebraniach Rady, z głosem doradczym, może brać udział Dyrektor lub osoba upoważniona przez niego.
Przewodniczący Rady może, za zgodą lub na wniosek członków Rady, zapraszać inne osoby do udziału w zebraniach.
§ 9.
Zebranie Rady może podejmować uchwały we wszystkich sprawach w zakresie jej właściwości.
Uchwały Rady są podejmowane zwykłą większością głosów osób uczestniczących w zebraniu w obecności co najmniej połowy członków Rady.
Uchwała o rozwiązaniu Rady podejmowana jest bezwzględną większością głosów w obecności co najmniej połowy członków Rady.
Uchwały Rady są podejmowane w głosowaniu jawnym.
Uchwały Rady mogą być podejmowane w głosowaniu tajnym, po przyjęciu w głosowaniu jawnym formalnego wniosku w sprawie tajności głosowania.
Dopuszcza się głosowanie zdalne za pomocą dziennika elektronicznego albo formularza internetowego.
Formę głosowania danej uchwały wybiera Przewodniczący Rady.
§ 10.
Zebrania Rady są protokołowane.
Protokół zebrania Rady powinien zawierać:
numer, datę i miejsce zebrania,
listę osób obecnych podczas zebrania,
porządek obrad,
stwierdzenie przyjęcia protokołu z poprzedniego zebrania,
przebieg obrad, streszczenie wystąpień oraz wnioski,
treść podjętych uchwał lub uchwały w formie załączników,
podpisy Przewodniczącego i protokolanta.
§ 11.
Komunikacja pomiędzy rodzicami a Radą odbywa się poprzez dziennik elektroniczny.
Wszelkie wnioski, sugestie i skargi powinny być przesyłane do Prezydium Rady lub przedstawiciela klasy w Radzie za pośrednictwem tego systemu.
Rozdział V
Zasady gromadzenia i wydatkowania funduszy
§ 12
Rada gromadzi fundusze pochodzące z dobrowolnych składek rodziców oraz innych źródeł.
Środki zgromadzone przez Radę Rodziców są przeznaczone na finansowanie statutowej działalności Szkoły oraz realizację zadań ważnych dla Szkoły i uczących się w niej dzieci.
Fundusze, o których mowa w ust. 1, mogą być przechowywane na rachunku bankowym wchodzącym w skład struktury subkont głównego rachunku bankowego szkoły wydzielonego do realizacji zadań Rady Rodziców oraz kasie szkolnej odseparowanej księgowo od głównej kasy szkolnej należącej do Szkoły. Do dysponowania funduszami na tym rachunku są uprawnione osoby posiadające pisemne upoważnienie udzielone przez Radę i na podstawie tego upoważnienia ustanowione pełnomocnictwo do rachunku udzielone przez Dyrektora Szkoły
Propozycje wysokości dobrowolnej składki rodziców Rada i jej Prezydium uchwala na początku każdego roku szkolnego.
Rada może uchwalić preliminarz wydatków na dany rok szkolny.
Prezydium może postanowić o zmianie struktury wydatków do wysokości 10% ustalonych wartości.
Członkowie prezydium mogą jednogłośnie zatwierdzić wydatek nieujęty w preliminarzu wydatków do wysokości kwoty 1000 zł.
Zatwierdzanie wydatków przez Radę odbywa się zwykłą większością głosów na zebraniu Rady lub za pomocą głosowania zdalnego.
Prezydium raz na miesiąc informuję Radę o wysokości wpływów i wydatków.
Wpływy i wydatki środków finansowych podlegają rejestracji zgodnie z obowiązującymi standardami finansowo-księgowymi. W przypadku transakcji które z przyczyn niezależnych nie można objąć zasadami księgowymi dochowuje się staranności w zakresie ich przejrzystości i transparentności finansowej oraz formalnej.
Członkowie Rady Rodziców i Prezydium Rady Rodziców oraz Skarbnik wykonują swoje funkcje nieodpłatnie.
Rozdział VI
Postanowienia końcowe
§ 13.
Regulamin wchodzi w życie z dniem uchwalenia.
W przypadku rozbieżności pomiędzy postanowieniami Regulaminu Rady i Statutu decydujące znaczenie mają postanowienia Statutu.
Regulamin Rady uchwalany jest przez Radę bezwzględną większością głosów w obecności co najmniej połowy członków Rady..
Natalia Lipska
Kamienie na szaniec to nieśmiertelna lektura szkolna. Opowieść o młodych ludziach, rzuconych w wir II wojny światowej. Uczennice z klasy 8b udowodniły, że lektura szkolna może być pretekstem do namacalnej podróży w czasie. Zdecydowały się odwiedzić miejsca akcji książki, przybliżając wydarzenia i postacie opisane przez Aleksandra Kamińskiego. Pozwoliły one nam oczami wyobraźni dotknąć historię okupowanej Warszawy i jej mieszkańców. Mamy dziś niepowtarzalną okazję do zobaczenia efektów pracy naszych dziewcząt. Zapraszamy na spacer tropem Kamieni na szaniec.
Instrukcja jak odwołać obiad ? e-Rodzic
Bardzo prosimy o odwoływanie obiadów do do godz.7:30.
PONIEDZIAŁEK
17.01.2022
Pomidorowa z ryżem
Klops w sosie pomidorowo-bazyliowym ,ziemniaki,surówka
WTOREK
18.01.2022
Zupa kalafiorowa
Naleśniki z serem,polewa jogurtowa,surówka
ŚRODA
19.01.2022
Żurek
Antrykot z kurczaka,warzywa na parze
CZWARTEK
20.01.2022
Barszcz czerwony
Bitki schabowe,kasza kuskus,surówka
Piątek
21.01.2022
Zupa ogórkowa
Leniwe kluski z masłem i bułką bułką tartą
W Szkole Podstawowej nr 87 akcja Zima w mieście trwa od 7 do 11 lutego 2021 (drugi tydzień ferii zimowych)
1.Limit miejsc - 60
2. Posiłki organizowane podczas turnusu :obiad i podwieczorek
3.Forma płatności za opiekę oraz wyżywienie :
Przelew
Nr konta, na który należy dokonać opłaty za opiekę (jeśli płatność jest przelewem)
89 1030 1508 0000 0005 5110 6004 ( 35 zł za dzień =175 zł opłata za 5 dni
Nr konta, na który należy dokonać opłaty za wyżywienie (jeśli płatność jest przelewem)
14 1050 1025 1000 0092 7624 4861 (15 zł za dzień =75 zł opłata za 5 dni)
Zapisy na stronie
https://warszawa-zimawmiescie.pzo.edu.pl/vintro-parents/main.action
Ważne informacje
Zasady Postępowania rekrutacyjnego
PROFILAKTYKA PRÓCHNICY
Próchnica to proces zmiękczania szkliwa wywoływany przez kwasy. Kwasy te powstają, kiedy bakterie znajdujące się w płytce nazębnej rozkładają cukry obecne w jamie ustnej.
Próchnica zębów pojawia się, kiedy pokarmy zawierające węglowodany odkładają się na powierzchniach między zębowych i nie zostają całkowicie usunięte w wyniku szczotkowania i nitkowania. Bakterie w płytce nazębnej wytwarzają kwasowe produkty pośrednie, które niszczą szkliwo, powoli tworząc ubytki w zębach. Jeśli ubytki te nie są leczone, z czasem mogą doprowadzić do zniszczenia całego zęba.
Główną przyczyną próchnicy jest spożywanie słodkich, lepkich pokarmów i napojów. Im więcej cukru jemy, tym więcej wytwarzanych jest kwasów prowadzących do powstawania próchnicy. Cukier łączy się z płytką nazębną, osłabiając szkliwo i zwiększając podatność zębów na próchnicę. Zawsze kiedy jesz słodką przekąskę, przez następne 20 minut Twoje zęby są podatne na uszkodzenia spowodowane przez kwasy. Ważne jest poznanie przyczyn próchnicy, aby można było nauczyć się prawidłowej pielęgnacji zębów i dbania o zdrowie.
Najbardziej bezpośrednia forma leczenia polega na wizycie u dentysty i wypełnieniu ubytku.
Aby zapobiec próchnicy i powstawaniu ubytków, można podjąć pewne działania zmierzające do wzmocnienia zębów:
Unikaj słodkich pokarmów i napojów, które stymulują wzrost bakterii w jamie ustnej.
Regularnie szczotkuj zęby pastą z fluorem. Fluor pomaga zapobiegać powstawaniu ubytków, spowalniając rozkład szkliwa i przyspieszając proces jego remineralizacji. Nowo powstałe szkliwo jest twardsze i bardziej odporne na działanie kwasów.
Codziennie nitkuj zęby, aby ułatwić usuwanie płytki nazębnej i resztek jedzenia spomiędzy zębów, gdzie nie sięga szczoteczka. Takie działanie sprzyja zdrowiu zębów i dziąseł.
Profilaktyka próchnicy i ubytków u dzieci rozpoczyna się od nauczenia ich prawidłowego szczotkowania oraz dbania o ząbki od wczesnego dzieciństwa.
Skonsultuj się z dentystą, aby dowiedzieć się, kiedy należy zacząć stosować u dzieci pastę z fluorem.
Co 6 miesięcy kontroluj zęby dziecka u stomatologa.
Upewnij się, że dziecko myje zęby przez co najmniej 2 minuty dwa razy dziennie. Zwróć szczególną uwagę na zęby tylne, ponieważ tam odkłada się najwięcej płytki nazębnej.
Gdy tylko zęby dziecka zaczną się stykać, pomóż mu w codziennym nitkowaniu.
Szanowni rodzice, wg zalecenia Krajowego Konsultanta w Dziedzinie Pielęgniarstwa Pediatrycznego jaki i Konsultanta Ministerstwa Zdrowia w okresie epidemii koronawirusa SARS-CoV-2 nie realizujemy w szkole grupowej profilaktyki fluorkowej metodą nadzorowanego szczoteczkowania, dlatego warto pamiętać, że w przypadku próchnicy i ubytków zdrowie jamy ustnej zaczyna się od wypracowania dobrych nawyków przy szczotkowaniu zębów.
Zastosowanie produktów z fluorem może pomóc zapobiegać powstawaniu próchnicy i występowaniu ubytków. Fluor przenika do osłabionych obszarów, aby odbudować je, zanim pojawią się tam ubytki.
Pielęgniarka Monika Woźniak
Powered by aSc EduPage